橙子

香橙精油是從甜橙的果皮中提取的， 柑橘.這是通過一種稱為冷壓的方法完成的，該方法使用壓力從果皮中擠出油。有時，也可以使用橙色植物的葉子和花朵。

橙精油有多種用途。這些可以包括應用程序：

• 提升心情或減輕壓力
• 幫助治療痤瘡等皮膚問題
• 射痛或炎症
• 用作天然家用清潔劑
• 為房間或香水和清潔劑等產品添加令人愉悅的香味
• 為各種食品和飲料增添風味

儘管橙精油有很多用途，但重要的是要記住，其中許多都得到了軼事證據的支持。這意味著好處與個人經驗有關，而不是得到科學研究的支持。

如何使用精油

• 局部塗抹（在皮膚上）
• 以精油的形式擴散
• 以片劑或膠囊形式口服
• 鼻內應用（將液滴放入鼻子內）

任何有可能表明潛在健康狀況的持續症狀的人也應該在嘗試薄荷油之前諮詢醫生。醫生將能夠診斷問題並確定薄荷油是否有幫助。